Δευτέρα 29 Οκτωβρίου 2018

Γεια σας αγαπητοί μου αναγνώστες η πρώτη ημέρα της εβδομάδας σήμερα πέρασε καλά.Η θερμοκρα αυτή την ώρα βρίσκεται στους 21 βαθμούς.Το μεσημέρι ήταν στους είκοσι δύο βαθμούς.Να συμπληρώσουμε το δείπνο μας με μία ομελέτα με λουκάνικα και πατάτες.Δεν είναι κατάλληλη τροφή σε όλους, που προσέχουν τη σιλουέτα τους,συνοδεύουμε με σαλάτα λάχανο και καρότο,με ψωμί φρυγανισμένο και τυρί φέτα. Το μενού της έκτης ημέρας της Δίαιτας είναι όμοιο με της τέταρτης μέρας.Πρωϊνό: Χυμό γκρέϊπφρουτ ή από ένα πορτοκάλι,καφέ ή τσάϊ..Μεσημεριανό: Mπριτζόλα ψητή,ντομάτα,μαρούλι,σέλινο,αγγούρι,καφέ ή τσάϊ.Βραδινό:Φρουτοσαλάτα. Αυτή η Δίαιτα συνιστάται σε νέους ανθρώπους και είναι κατάλληλη να χάσουμε τα κιλά της εγκυμοσύνης.Τα αποτελέσματα της Δίαιτας στις νέες μη μητέρες,κατόπιν συμβουλής του ιατρού τους πάντα, είναι θεαματικά. Αν οι νέοι άνθρωποι που θα ακολουθήσουν πρώτη φορά διαιτολόγιο να είναι σίγουρο,ότι θα χάσουν περίπου δέκα κιλά στις δύο εβδομάδες που διαρκεί η Δίαιτα.Προσέξετε όμως,αν ο οργανισμος μας είναι κουρασμένος από άλλα διαιτολόγια που ακολουθήσαμε και βρίσκεται σε κατάσταση "πλατό",όπως λέγουν οι Διαιτολόγοι, τότε δε χάνουμε ούτε ένα κιλό. Να περάσετε καλά με αγάπη,με φιλία,με αλληλεγγύη ,με συντροφικότητα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου