Αγαπητοί μου φίλοι και φίλες αναγνώστες ο μήνας σήμερα είναι Τρίτη 30/10 και βρισκόμαστε στην τριακοστή μέρα του μήνα και στην τριακοσιοστή τρίτη ημέρα του έτους. Ο καιρός και σήμερα πολύ καλός,είναι ζεστός.Η θερμοκρασία βρίσκεται στους 22 βαθμούς.Ο καιρός επιδέχεται να βγούμε έξω με τη βαμβακερή μας μπλούζα. Σήμερα η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Ζηνοβίου και της Αγίας Ζηνοβίας.Ήταν αδέλφια και μαρτύρησαν ταυτοχρόνως από τους διώκτες των πρώτων χριστιανικών χρόνων. Ο τόπος καταγωγής τους ήταν οι Αιγές της Κιλικίας,όπου ο Ζηνόβιος αργότερα χειροτονήθηκε Επίσκοπος. Καταγόταν από ευγενή και πλούσια οικογένεια. Ο Ζηνόβιος ήταν ιατρός και ασκούσε την ιατρική αφιλοκερδώς.Το γεγονός αυτό προκάλεσε την οργή των ειδωλολατρών,οι οποίοι τον συνέλαβαν και τον έκλεισαν στη φυλακή.Η αδελφή του δεν τον εγκατέλειψε ούτε και στη φυλακή και έτσι μαρτύρησαν μαζί και έλαβαν τη δόξα της αγιοσύνης. Τη βοήθεια τους να έχουμε και Χρόνια Πολλά. Να δειπνήσουμε με ένα γιορταστικό φαγητό.Είναι χειμωνιάτικο, φαγητό όμως θα το μαγειρέψουμε,γιατί νοσταλγήσαμε τη γεύση του.Χοιρινό με Πράσα και σέλινο και Καλή μας Όρεξη. Το μενού της Δίαιτας σήμερα που είναι η έβδομη και τελευταία μέρα δίαιτας,που επαναλαμβάνται άλλη μία εβδομάδα.είναι. Πρωϊνό: Ένα ή δύο αυγά,χυμός γκρέιπ φρουτ ή χυμός από ένα πορτοκάλι,καφές ή τσάϊ.Μεσημέρι¨Kοτόπουλο βραστό με λάχανο χωρίς λάδι με χυμό λεμόνι ή ξύδι,καφές ή τσάϊ.Βραδινό. Δύο αυγά βραστά,σαλάτα ανάμικτη με ωμά και βραστά λαχανικά,μία φρυγανιά καφέ ή τσάϊ.Με τη Δίαιτα αυτή χάνεις βάρος δεν χάνεις ενέργεια.Γίνεσαι περισσότερο δραστήριος κσι αισιόδοξος. Καλή Επιτυχία στην προσπάθεια σας ,αν ακολουθήσετε τη Δίαιτα αυτή των δύο εβδομάδων. Να περάσετε καλά με αγάπη,με φιλία,με αλληλεγγύη,με συντροφικότητα,με ισότητα.