Χρόνια Πολλά
Δύο μερόνυχτα μας μένουν
από τη γιορτή της Παναγιάς
απέχουμε και πάλι από το κρέας
και  τα λίπη τα πολλά που
κούραση γεμίζουν
τους μυς και την καρδιά.
Τιμήσαμε δεόντως
υδατάνθρακες, λαχανικά
αγαπήσαμε πατάτες και
 με ρύζι γεμιστά
 όλο ενέργεια  γεμάτα
και αυτά.
Φρούτα του καλοκαιριού
 και ψωμάκι ζυμωτό
ασπίδα  στον οργανισμό και
καμία βιταμίνη αν δεν
τρώμε φαγητό.
Νόστιμες και οι σαλατίτσες
με το λαδολεμονοξυδάκι
μουλιάζουμε μέσα το ψωμάκι
 να ευφρανθεί το στομαχάκι.
Ανεβήκαμε στα όρη και
 από εκεί ψηλά
αναπνεύσαμε βαθιά
 οξυγόνο και λουίζα,θυμάρι
και πολλά   μυριστικά,
στο γιαλό πριν κατεβούμε
για την πρώτη μας βουτιά.
 Δύο μερόνυχτα μας μένουν
να τιμήσουμε την Παναγιά και
μετά στο πρωϊνό μας
 να γευτούμε και αυγό
που είναι ενέργεια γεμάτο και αυτό
γαλατάκι μυρωδάτο
πλουτισμένο με κακάο
και τοστάκια με ζαμπόνια
αν δεν έχουμε κιλά
 και  μια προσευχή  να πούμε
προς την Παναγιά
 να μας βοηθά και κείνη
από τον  ουρανό ψηλά.
Βοήθα μας κυρία Παναγιά και
Χρόνια μας Πολλά.