Καλημέρα αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες,αγαπημένοι μου αναγνώστες Σήμερα  Πέμπτη 15 Νοέμβρη αρχίζει  η μεγάλη νηστεία των Χριστουγέννων,όπως ορίζει η ορθόδοξη χριστιανική θρησκεία,που θέλει οι πιστοί χριστιανοί από σήμερα και μέχρι τις 24/11,μέχρι την παραμονή των Χριστουγέννων,να απέχουν οι πιστοί από τις ζωικές τροφές,τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά.Η νηστεία των Χριστουγέννων στην Ελλάδα δεν είναι πολύ αυστηρή σε σύγκριση με τη νηστεία του Πάσχα. Η νηστεία των Χριστουγέννων επιτρέπει άφθονη ψαροφαγία μέχρι τις 17 Δεκεμβρίου μετά έχουν σειρά τα θαλασσινά.Οι άγιοι Πατέρες που όρισαν τη νηστείαα γνώριζαν τι έπρατταν.Πριστατεύουν τον αανθρώπινο οεγανισμό από τις βλαβερές ουσίες, τις ημέρες ποτ διαρκεί η νηστεία,που είναι πολύ ωφέλιμη στους πιστούς χριστιανούς που ακολουθούν πιστά τις εντολές των Πατέρων που όρισαν τις καθορισμένες ημέρες νηστείας και προσευχής που οι μοναχοί και οι μοναχές στα μεγάλα μοναστήρια και στις μικρές μονές ακολουθούν και εφαρμόζουν ολοχρονίς,ώστε οι προσευχές τους να προστατεύουν όλον τον κόσμο από κάθε κακό,που μπορεί να προκληθεί από τον άνθρωπο,όπως είναι ο πόλεμος ή οι αρρώστιες. Προσεύχονται οι χριστιανοί και στις Εκκλησίες,;ώστε να δαμάσουν τα στοιχεία της φύσεως και να προστατεύσουν τον κόσμο,με τη δύναμη της προσευχής, από σεισμούς,λιμούς,λοιμούς,καταποντισμούς.Όταν η προσευχή γίνεται με πίστη και αυτοσυγκέντρωση,υπάρχει ελπίδα και καλό αποτέλεσμα..
Η νηστεία κάνει καλό και στην υγεία του σώματος,γιατί  αδυνατίζουμε φυσιολογικά και χωρίς πολύ κόπο ,Ξέρετε η χριστιανική θρησκεία έχει τις δικές της ασκήσεις που καθιστούν το σώμα σφριγηλό και υγιή,αν γίνονται στη διάρκεια της νηστείας.Οι μετάνοιες,το γονάτισμα,είναι ασκήσεις που γίνονται κάθε Κυριακή και στις περιόδους της νηστείας γίνονται κάθε μέρα,ώστε να αποφεύγεται η χαλάρωση του σώματος.
Δεν επιβάλλεται νηστεία στις λεγόμενες ευπαθείς ομάδες,όπως είναι τα μωρά,οι έφηβοι,οι ηλικιωμένοι ασθενείς,οι έγγυες γυναίκες,οι μητέρες που θηλάζουν και οι υπερήλικες.Τα φρούτα,τα λαχανικά,τα όσπρια,τα ψάρια,οι ξηροί καρποί ,προστατεύουν από τις ιώσεις του χειμώνα και χαρίζουν ένα υγιές δέρμα και λαμπερό πρόσωπο.
Όλες οι θρησκείες του κόσμου έχουν τις ορισμένες ημέρες της νηστείας και οφείλουμε να σεβόμεθα,σαν λογικά όντα που είμαστε,οφείλουμε  να σεβόμαστε τα "θέλω" και τα"πιστεύω"και των άλλων ανθρώπων.
Με αγάπη,φιλία,αλληλεγγύη,συντροφικότητα,ισότητα,διαφάνεια.