Ίτε Παίδες

Ίτε Παίδες ήγγικεν η ώρα της κρίσεως και της επιλογής,της δύναμης και της άμιλλας,της ευγενούς άμιλλας,ήγγικεν  η ώρα των εξετάσεων.

Μερικές ημέρες απομένουν μέχρι την ημέρα της έναρξης. 

Για σίγουρη επιτυχία  χρειάζεται προσοχή,αυτοσυγκέντρωση, ηρεμία,θετικές σκέψεις και ευχάριστα συναισθήματα.

Μικρά,ελαφριά και συχνά  γεύματα,που διατηρούν υψηλά τα επίπεδα της ενέργειας.

Οχι στις επεξεργασμένες τροφές και στα τρόφιμα με χρωστικές και συντηρητικές ουσίες,οι οποίες αυξάνουν την υπερκινητικότητα.

Η αυξημένη σωματική διέγερση είναι καταστροφική για την εστίαση της προσοχής.

 Ο ύπνος να είναι καλός.Δε χρειάζονται πολλές ώρες ύπνου ούτε και λιγοστές επτά έως οκτώ ώρες είναι αρκετές.

Ο Καλός ύπνος επιτυγχάνεται,όταν δεν έχουμε άγχος.

Το άγχος είναι επιζήμιο και σύμμαχος στην απόσπαση της προσοχής. 

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΠΑΙΔΙΑ